毒の吐き出し方

マイナスの考えや言葉に触れると、その分のダメージを心に受ける。

その解消の仕方は、色々あると思う。

さーらは、ヨガで解消するらしい。デトックス効果があるんだとかなんとか説明を聞いた気がするが興味がないのでピンとこず(笑)

私はと言えば、やはり文字を書いて解消する。できれば飲みながら(笑)

てな訳で深夜に書いた2エントリ。一応明日起きて見直すけど、手直しは多分しない。想像がつかないかもしれないけど、それぞれ1時間以上かかっているのだ、あれで。それだけ考え、言葉で整理するってのが俺のデトックス法。自分の中で理解し、納得すればちょっと落ち着くんだ。